毎日ブログ更新を始めて38日が経過しました。(中途半端ｗ)
1月いっぱいは更新を続けることができたので、
このタイミングで自分の時間を確保する時間管理術をまとめます。
毎日ブログ更新はバリバリ理系で書くこと自体に慣れていない私にとってめちゃくちゃ大変です。
日中は少しでも役に立つ記事ネタはないかと常に探し続けて、執筆時は「あーでもない」「こーでもない」と推敲を重ねます。
喩えるなら、中距離走のように苦しいんだけど全力で走り続けなければいけない感覚です。
まだまだ理想とはかけ離れていて60点も取れていないんじゃないかと思いながらブログを更新しています。
そして、私はもともとコツコツ続けることが非常に苦手なタイプです。
(かと言って短期集中できるわけでもないんですけどね・・・)
そんな私が毎日ブログ更新を1カ月以上を積み重ねることができたのは時間管理術を意識したからだと思います。
今回の記事は、
自分の時間を確保したいけど、なかなか時間が取れないよ～
という人のための記事です。
特に仕事や子育てで自分の時間を確保できない人のご参考になれば幸いです。
まず、自分の時間を確保したい人はこの本がおすすめ
日々時間に追われて、自分の時間を確保することは本当に大変です。
そこで自分の時間を確保したい人は本を読んで無駄な時間をなくす方法を学ぶのが一番オススメです。
結論から言うと、私は
という本を参考に自分の時間を確保しました。
この本は元GoogleとYouTubeの社員が執筆していて、いろいろな時間管理術の実例が載っています。
抽象的な話ではなく、具体例がいくつも書かれているので、サクッと読めて実用的です。
しかも「自分に取り入れられるものを取り入れればいいよ」というスタンスなので「全部やらなきゃ意味がない」ということはありません。
例えば、朝タイプvs夜タイプのようにそれぞれの長所を紹介しています。読んで損はないですよ。
この本から私が取り入れた習慣
この本から私は以下を取り入れました。
- 朝に自分の時間を確保すること
- 光を浴びると人は目が覚める
- コーヒーで目を覚ます
- 朝はテレビも電話もないし、子供は寝ているので自分の時間を確保しやすい
- 朝活中はスマホを見ないと決めておく
- 寝室にはスマホを持ち込まないこと
- 地味に一番参考になったかも
- スマホの通知機能をすべてオフにすること
- 特にSNS系のアプリは集中を奪うのでオフにするのがおすすめ
- その日一日のハイライトを作ること
- その日やりたいことを決めておくことで一日の充実感が出ますし、自分にとって大切なことがはっきりします
- メモアプリでちょっとメモする程度です
他にもありますが、ざっくりはこんなところ。
特に朝の時間確保は子育て世代にはとても有効な方法です。
(私はもともと夜行性タイプでしたが、朝タイプに切り替えることができました。)
同じように子育て＆仕事に追われている人で、朝活で自分の時間を確保している人のツイートを見かけました。
同じく4時に起きて作業してます！
— ゆうさん@ブログ毎日投稿2ヶ月目。会社員×投資家×ブロガー (@yu3boy) January 27, 2021
9時に寝てますが。
子供と仕事あると作業時間確保が課題ですよね〜
朝4時に起きるとめっちゃくちゃ作業時間を確保できますよ！
子育て＆仕事がある人にとってはこれしか答えがないのではないかな～
まとめ
コツコツが苦手な私の時間確保術の紹介でした。
この習慣を始めてからスマホゲーム(パズドラ)とテレビの時間が激減しました。
日々の生活に流されてしまいがちでしたが、自分に何が大切なのかを意識して時間を使えるようになってきたと思います。
同じように自分の時間を確保したい人はぜひ本を読んでみてください。
時間管理も文章もまだまだレベルアップを目指してブログ更新続けていきますよ！
ではでは。
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